eyleme dönüşmeyen arzu ruh bozukluğuna yol açar ne demek?

"Eyleme dönüşmeyen arzu ruh bozukluğuna yol açar" ifadesi psikolojide sıkça kullanılan bir cümledir. Bu ifade, kişinin belirli bir arzuya sahip olması ancak bu arzuyu gerçekleştirememesi durumunda içinde biriken negatif duygu ve enerjinin zamanla kişinin ruh sağlığını bozabileceğini ifade eder. Özellikle sürekli olarak ertelediğimiz, ertelediğimiz ama bir türlü gerçekleştiremediğimiz arzularımızın, zamanla kaygı, depresyon veya öfke gibi ruh sağlığı sorunlarına yol açabileceği düşünülür. Bu nedenle hayatta istediğimiz şeyleri gerçekleştirmek, hedeflerimize yönelmek ve eyleme geçmek önemlidir.